why shouldn't you drink water immediately after meals? Know the exact time to drink water

जेवणानंतर लगेच पाणी का पिऊ नये? जाणून घ्या पाणी पिण्याची योग्य वेळ

जेवणानंतर लगेच पाणी प्यायल्यास काय होऊ शकते  (Side Effects of Drinking Water after Meal)? पाणी पिण्याची योग्य वेळ कोणती ? या प्रश्नांची उत्तरे जाणून घेऊ

How much water should be consumed in summer? What precautions should be taken?

उन्हाळ्यात किती प्रमाणात पाणी प्यावे? काय काळजी घ्यावी?

उन्हाळा सुरू झाला की शरीरातील पाण्याचे प्रमाण झपाट्याने कमी होऊ लागते. घामाच्या स्वरूपात शरीरातून मोठ्या प्रमाणात पाणी बाहेर टाकले जाते, त्यामुळे शरीरात डिहायड्रेशन होते.

Drinking less water in winter?

हिवाळ्यात कमी पाणी पिताय? मग सावध व्हा

हिवाळा आला कि अनेक लोक थंडीमुळे किंवा तहान लागत नाही म्हणून पाणी पिणे टाळतात. त्याचे परिणाम हळूहळू शरीरावर दिसू लागतात. हिवाळ्यात कमी पाणी प्यायल्याने शरीरात पाण्याची कमतरता भासू लागते.